我能说能笑，为什么还逃不出抑郁的“魔爪”

   很多人觉得，只要自己能说能笑，就不会得抑郁症。其实，抑郁症没那么简单，它可能在不知不觉中“找上门来”。
     抑郁症是一种“生病”的状态，就像身体感冒一样，大脑里也可能出问题。大脑里有些神经传递系统负责传递快乐、放松等情绪信号。如果这些传递出了故障，人就会感到不开心、没劲，甚至想哭，但自己也说不清为什么。
     有时候，生活里的压力太大，比如工作累、学习压力大、和家人朋友闹矛盾，这些都会让人心里憋屈。即使表面上嘻嘻哈哈，心里的难过却一直积压着，时间长了，容易埋下抑郁的隐患。还有些人天生性格比较敏感，或者小时候经历过一些不开心的事，比如父母离异、被欺凌等伤心事，这些都会让人心底留下创伤，长大后更容易被抑郁症盯上。
     更值得警惕的是“微笑抑郁”这一隐蔽形式。患者在社交场合中表现得开朗热情，谈笑风生，却在独处时被强烈的孤独与悲伤吞噬。这种伪装的快乐极易迷惑他人，甚至连患者自身都可能忽视内心的病态信号。
     抑郁症不是光靠看开一点，想开一点就能好的,而是需要专业干预的心理疾病。如果发现自己或者身边的人总是不开心、没精打采，或者对什么事情都提不起兴趣，应及时寻求精神科医生或心理咨询师的帮助。就像身体生病需要治疗，心理健康同样需要科学的呵护。
     所以，即使你能说能笑，也不要忽视自己的情绪。多关心自己，也多关心身边的人,唯有正视情绪健康，才能抵御抑郁症这个“隐形对手”的悄然侵袭。
（漯河市精神病医院  王冠丽   李斌斌）