精神科病人出院后的生活指导

    精神病患者只在症状活跃时住院治疗，大部分康复生活都在家庭中度过，因此出院后的生活护理对病人很重要，浅谈一下精神病患者出院后的是生活指导。
    1、坚持服药，巩固治疗
     坚持服药，巩固治疗，是预防精神病复发的关键。在病人出院时，病人及其家属应了解维持服药治疗的重要性，认识精神病复发的早期症状，了解预防复发的一些具体措施。
     有些家属认为长期服药，会使病人变傻，而出现表情呆板，行为迟缓、流涎等反应，所以病情稍有好转就为病人停药或减药，其实这是一种错误的认识，这些反应只不过是暂时出现的副作用，随着病情好转与抗精神病药物的逐渐减量，这些反应也会随之消失，如果随便停药，易导致复发。
    2、定期复诊
     精神病患者出院后，家属应定期带病人来院复诊，做一些相应的检查，比如肝功能、血常规等，以便医生及时掌握病人的服药情况、身体状态、病情恢复程度以及心理状态，适当调整用药剂量，指导病人的日常生活，及时发现病情波动的早期征兆，采取相应措施，以免因病情复发而再次住院治疗。这样既减少了病人的痛苦，又减轻了家庭不必要的经济负担。
    3、适当安排日常生活
     精神病患者出院后，家属应适当合理安排病人每天的生活，最好能制订一份作息时间表，督促病人自觉遵照执行。
     病人应适当参加一些有益身心健康的活动，比如读书、看报、下棋、练书法、看电视电影、听音乐、唱歌等文娱活动，也可适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、打球等活动，但是不宣参加剧烈运动，也不宜观看惊险恐怖、凶杀格斗或过于悲伤的电影、电视。为保证病人休息好，家庭应为病人创造一个良好的睡眠环境。
     病人的饮食要规律、清淡，忌食辛辣刺激的食物或使人兴奋的饮品。
    4、加强心理护理
     心理护理也很重要，很多人仍对精神病人有歧视，这对病人心理会造成自卑，抑郁等心理变化，家属们应该多给予关心和鼓励，帮助病人找回自信。
     最后，许多病人秋冬季节病情易反复，及时增添衣服，加强锻炼身体。(黄玲 李斌斌)